직장인헬스
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피곤한데 운동하면 더 피곤 해 지지 않나요.easy한의 일상다반사 2025. 4. 6. 17:21
예 이지한입니다 여러분들.항상 좋은 생각하면서 나쁜일은 훌훌 넘겨버리는 행복한 삶 살고 계시는 지들요. 요즘 직장 생활을 하면서 평소에 늘 잠이 많이 쏟아지고 있습니다. 걱정됩니다 그래서. 잠이 올 때가 아닌데 잠이 쏟아지는건 건강에 안좋대요.요즘 살도 잘 안찌고.. 건강검진을 받아봐야하나, 그래서 밀크씨슬을 이번에 새로 들였습니다. 여름이 다가와서 그런지, 사무실에 헬스장 열풍이 불었어요. 저도 체내 근육량을 좀 늘려야 할 필요성을 느끼고 있어요. 저번에 목욕탕을 갔더니, 응딩이가 축 처져서 슬퍼하는 것을 보고 화들짝 놀랐습니다. 아, 운동 갈겨야하나.. 그런데 피곤한데 운동하면 안좋다는걸 한창 헬스 조지던 시기에 들었던 적이 있었던지라...이번에 글 쓰는 겸사 한번 기사를 찾아봤는데요,https://..